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「ひとり時間」を大切にすると、人間(家族)関係が改善する

1位:一人になれる時間・場所が無い
2位:本や雑誌を読む時間・場所が、無い

3位:自宅で居場所が、無い

はて?
何のランキングか分かりますか?

実はこれ、昨晩(2017年9月21日)
NHK総合テレビの人気番組、

”所さん!大変ですよ”
「人生を変える!?驚きの小屋マジック」

という番組の中で紹介されて
いたもので、20代~40代の
お父さんの不満調査」の一部。

 

「ひとり時間」があなたと、大事な人の関係を改善する

番組の中では、様々な問題を抱えて
いた男性3人、女性1人が独自の
「ひとり小屋」を建てることにより、
人生がみちがえる程に改善した事例
が紹介されていました。

その中の一人、定年退職された
元教師の男性の事例。

在職中は朝出勤し、夜帰宅する
までの間は職場である学校で
過ごしていたため、奥様と過ごす
時間は帰宅後の数時間。

堂々とビールを飲みながら
プロ野球を見て過ごし、リラックス
出来ていたそうです。

ところが、定年退職後は朝から
晩までずっとご自宅にいるため、
奥様と共有する時間が長い。
とにかく、長いのです。

ほどなく、夫婦関係は悪化し始めて
しまったのです。

そこで、この男性が起こした
行動は、なんと・・

DIYで自分専用の「ひとり小屋」を
建て、そこで1日の多くの時間を
過ごすことだったのです。

その結果、奥様との夫婦関係も
以前のように良くなり、また娘さん
もイキイキとしているお父さんを
見て、楽しそうでした。

いくら好きな者同士でも、
一緒にいる時間が長過ぎると、それは
かえってストレスとなることも、
あるのです。

 

Botto Cafeは、「ひとり時間」を大事に過ごすことに特化したカフェ(11:30-16:00)

Botto Cafeは、都心で働いている
あなたがランチタイムや外回りの
合間に、周囲の会話や通話に邪魔
されず、静かに「ひとり時間」を
満喫、心のリフレッシュができる
お一人様専用の会員制カフェです。

オフィスではとかく人間関係が
ギクシャクしたりしがちです。

午後からのパフォーマンスアップ、
ストレス解消のためにぜひ、
Botto Cafeで「ひとり時間」を静かに
過ごして心をリフレッシュしてください。
(パワーナップ「15分程度の昼寝」
も可能ですよ)

また、火曜・木曜18時~22時の限定で、
Botto Campと称して夜営業もする
予定です。

ご帰宅前のひととき、
「ひとり時間」を大切に過ごして
リフレッシュしていきませんか♪

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  1. 2017年 10月 13日
  2. 2017年 11月 01日

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